Lidé, kteří pracují ve zdravotnictví určitě ví, jak časté jsou pády seniorů. Senioři už nemají takové pohybové schopnosti jako dospělí lidí, a proto jsou u nich pády častěji. S přibývajícím věkem se zkrátka naše motorické dovednosti zhoršují. Je to přirozené, ale musíme tomu přizpůsobit náš život. U seniorů ale může pád způsobit daleko větší škody než u dospělých nebo dětí.
Proč jsou pády u seniorů takový problém?
Problém je zejména v tom, že s přibývajícím věkem dochází k úbytku svalové hmoty a snížení hustoty kostí. To nejenom samo o sobě zvyšuje riziko pádu, ale také riziko většího znamení. Kosti seniorů jsou více náchylné ke zlomeninám. Jejich zlomeniny se hojí velmi dlouho a často je třeba hospitalizace. U pádů seniorů hrozí také daleko více zdravotní komplikace. A nemluvíme jenom o zlomeninách. Často společně se zlomeninami dochází k pohmožděninám, poranění hlavy, a dokonce i mozku. Spousta seniorů bydlí o samotě ve své domácnosti. Po pádu se často nemůžou zvednout a nemůžou si přivolat pomoc. To je velmi nebezpečné. Může dojít k jejich podchlazení a zhoršení zranění, pokud se jim nedostane rychlé pomoci.
Jak chránit seniory před pádem?
Pokud máme rodiče, babičku, dědečka nebo kohokoliv blízkého, kdo bydlí o samotě a je již senior, měli bychom udělat všechno, abychom předešli jejich pádů.
- Pravidelný pohyb – pokud se senioři pravidelně pohybují, cvičí a trénují své svaly, flexibilitu a rovnováhu, je u nich riziko pádu menší.
- Odstraňte překážky v domácnosti – odstraňte cokoliv, o co by mohli senioři zakopnout a zranit se. Volné koberce, elektrické kabely a podobné předměty.
- Vhodná obuv – pořiďte svým seniorům vhodnou obuv. Obuv by měla být uzavřená a protiskluzová.
- Dostatečné osvětlení – zkontrolujte, zda je jejich dům dostatečně osvětlen. Zejména prostory jako chodba nebo koupelna.
- Zajistěte, že si v případě nouze mohou přivolat pomoc.
S posledním zmíněným bodem vám mohou pomoci produkty značky Neat https://eshop.multitone.cz/znacka/neat-electronics/. Značka Neat nabízí tísňové telefony, náramky a tlačítka, pomocí kterých si senioři v případě pádu mohou přivolat pomoci.
